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5月の事業のお知らせ

新緑の季節を迎えました。5月のお知らせです。
 〇シニアの楽しい昼食づくり
  日時:5月13日(火) 14日(水)10;00~13;30
  参加費:1500円
  持ち物:エプロン、手拭きなど
    どちらか都合のよい日をご連絡ください。

           申し込みは電話 0466-35-3330 fax 0466-35 -3505 まで
 〇平成26年度総会
  5月31日(土)13;00~ 
   講演 「健康な肌と食事」講師 相模女子大学教授 野田艶子氏



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第135回 シニアの楽しい昼食づくり

桜の花もそろそろ舞い散り、若葉の季節に移り変わる頃になりました。
そんな中、4月8日(火)、9日(水)に季節の食材を使ってのお料理作
りをしました。今月の担当は当センター管理栄養士の鈴木正子です。
メニュー 
 ○ 桜と青豆のごはん
 ○ 鮭のバター焼ききのこソテー添え
 ○ 野菜の甘酢づけ
 ○ すまし汁
 ○ いちご大福
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○ 野菜の下処理に一生懸命です。包丁さばきも見事なものです。
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○ 鮭のソテーに添えるきのこと赤ピーマンを炒めます。
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○ 手作りのいちご大福の出来上がりです。
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○ 会食風景
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さわやかな季節、出来るだけ外へ出て体を動かして元気な毎日を
過ごしましょう。健康談義に花がさきました。
  
来月(5月)のシニアの楽しい昼食づくりは13日(火)、14日(水)です。



テーマ : 料理 - ジャンル : 趣味・実用

4月の事業のお知らせ

〇シニア男性の楽しい昼食づくり
  日時;4月8日(火)、8日(水)10;00~13;00
  参加費;1500円
  持ち物;エプロン、手拭きなど
    どちらか 都合のよい日をご連絡ください。

申し込みは下記まで
      電話 電話 0466-35-3330  fax 0466-35-3505  湘南栄養指導センター 

四月のお知らせ

〇シニア男性の楽しい昼食づくり
 若葉の季節となりました。3月のセンター開設15周年の講演会では、遊行上人の素晴らしいお話に元気をいただきまし た。
       日時:4月8日(火)、9日(水) 10;00~13;00

       参加費:1500円
       持ち物:エプロン、手拭きなど 
   

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