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ちょいトレ 参加者募集!

ちょいトレ(軽運動教室)

ちょっと運動不足・・・、でもばっちり運動するのはちょっと・・・。
身体がかたくても、運動が苦手でも大丈夫!

ちょっと寄ってく?って感じの 
カラダを動かす事に慣れる軽~い運動教室です。


日時:5月21日(土) 10:30~11:30
場所:湘南栄養指導センター
対象:ミドル~シニア世代の方6名
    運動制限のない方
申込み:お電話(留守電)・メール・FAXで
参加費:500円(税込)
持ち物(必要な方):タオル、水分補給の飲み物、室内シューズ(なくても可)
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